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Antibióticos Naturales para Bajar de Peso: En la actualidad bajar de peso o perder la barriga, es posible gracias a las plantas que nos brinda la naturaleza para desintoxicar o acelerar el metabolismo. Por ese motivo, te presentemos los principales Remedios Caseros para Adelgazar.

Qué es el Adelgazamiento

Es la pérdida de peso o de masa corporal de una persona, conllevando a la disminución de grasa, tejidos y líquidos para el mejoramiento de su salud o apariencia.

Causas del Sobrepeso y Obesidad

Los principales factores son: hipertrofia general del tejido adiposo, comportamiento del metabolismo lento, herencia genética, ansiedad, consumo excesivo de nutrientes, estilo de vida, vida sedentarios, mayor ingesta de calorías y menor actividad física.

Consecuencias del Sobrepeso y la Obesidad

Muertes, diabetes, cardiopatías isquémicas, cánceres, enfermedades cardiovasculares, depresión, cáncercolorectal, baja autoestima, insuficiencia renal crónica y otros efectos.

Remedios Caseros para Adelgazar

Jugo de limón; mezclar 3 cucharadas de limón con una de miel y pimienta en un vaso de agua. Tomar por la mañana por 3 meses.

Aloe vero; el jugo de sábila lo puedes tomar en el día por un mes, licuando la pulpa con agua.

Té verde; hervir en un lt de agua una cucharada de té con jengibre rallado, reposar, colar y tomar 4 tazas al día. Asimismo, lo puedes alternar con té de jengibre o pimienta de cayena.

Hojas de curry; comer 10 hojas al día por 4 meses.

Tomates; cada mañana con el estómago vacío y comer dos tomates.

Agua de berenjena; licuar en un lt de agua una berenjena remojada por 5 horas.

El té de jengibre; 1 litro de agua hervir una cucharada de jengibre en polvo y tomar 3 veces al día.

Té de canela y miel; hervir en una taza de agua agregar una media cucharada de canela en polvo, reposar, mezclar con una cucharada de miel y tomar tanto en la mañana como en la noche.

Jugo de papaya; licuar en un vaso de agua la misma con una cucharada de miel, 2 cucharadas de avena integral y tomar en ayunas.

Jugos de verduras; zanahoria, remolacha, alcachofas, perejil y otros. Tomar con el estómago vacío en ayunas.

Consejos para Bajar de Peso

Al mismo tiempo, otras recomendaciones y consejos para adelgazar:

Buena Alimentación
Evitar alimentos procesados industrializados
Dieta balanceada
Reducir la grasa corporal
Menos calorías
Ejercicios
Consultar un nutricionista

Definitivamente, bajar de peso es muy importante para vernos y sentirnos bien con nosotros mismos. Sin duda alguna, para garantizar una buena salud y bienestar, ya que el sobrepeso u obesidad, se asocian a múltiples enfermedades y a la acumulación de grasas en las arterias que se convierten en infarto o ACV.

Finalmente, es fundamental promover la educación, la promoción de la salud, estilo de vida y orientación alimentaria.

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