Estos 5 sencillos ejercicios transformarán tu cuerpo en sólo 4 semanas

En el artículo de hoy, te presentamos un reto de 4 semanas de duración. Para este reto en particular, no tienes que ir al gimnasio, sino que puedes hacer los ejercicios en la comodidad de tu casa. Te recomendamos que practiques estos ejercicios por la mañana para que tu cuerpo se active y estés fresco y con energía durante el día.

 

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *